? 宮頸癌常常是拖延所致？當出現“3多1頻繁”癥狀時，請盡早接受篩查
? 為何凌晨半夜三四點醒來，再也無法入睡，和雅醫院醫生講述3個可能原因
? 孕媽身上若有這些“表現”，偷著樂吧 ,或許“小帥哥”已在腹中
? 月經量少且顏色發黑，僅持續兩三天就結束時，可能預示著一些健康問題
? 男人如何才能讓雄性激素“旺盛”？多做這3件事，或許會讓你更有男人味
? 男性和女性都可能感染生殖系統衣原體，但他們的癥狀并不完全相同
? 經常憋住的屎、尿、屁、精子都去哪了？知道真相后你還會憋嗎？
? 女性下身癢，可能不一定是婦科病，而是由以下三個原因引起的
? 13種壯陽大戶食物，男女皆宜，男人吃強身健體，女人吃氣色好
男人長時間不排精，身體會有什么變化？為了健康記得看一看！
古人云：食色性也，房事是男女雙方正常的生理需求，規律的房事能釋放性壓抑，緩解緊張情緒，而且增加夫妻之間的感情。但是在我們平時生活中，不少男性長時間處于單身狀態或是和常年妻子分居兩地，生理需求隨著減少甚至沒有，導致精子沒辦法排出體外，長此以往會給身體帶來一些傷害！
一、男人長時間不排精，身體會出現哪些變化？男科專家提醒，為了健康記得看一看：
1、誘發前列腺炎
長期不排精，性欲得不到釋放，前列腺總是處于充血的狀態，久而久之就會誘發前列腺炎。
2、造成精子活力下降
正常情況下，男性的陰囊每天都會源源不斷地產生精子，如果長期不排精，新的精子就無法產生，精子的質量就會大幅度下降，影響生育能力。
3、使性欲減退，性能力下降
長期不排精，意味著長期沒有性生活，體內的雄性激素分泌也會不斷減少，導致勃起能力下降，造成性欲減退，性能力下降。
二、男人如何提高性能力呢？男科專家來告訴你！
1、加強體育鍛煉，增強全身肌肉的力量，提升體質，尤其要注意提高腰、腿、臀部及骨盆的肌肉。這些肌肉是性生活中的主要功能肌肉，可以使陰部的血液流量增加，促進陰莖的勃起，延長射精的時間。
2、行為刺激陰莖，鍛煉陰莖受刺激出現反應的耐受力，通過擠壓陰莖及性生活中的動作轉換，以達到延長勃起時間，增強勃起功能的目的。
3、必要時可以輔助以壯陽藥物治療。
在此提醒給位男同胞：我們要養成健康的生活習慣，避免吸煙，因為香煙中含有的毒性物質會破壞睪丸內間質細胞，降低其性欲望和性能力。另外要做到滴酒不沾，因為酒精會毒害生殖器官，降低血清中睪酮水平，從而導致精子畸形以及性欲望減退。酗酒也會誘發前列腺炎，引起繼發性功能障礙，從而導致男性不育。
上一篇：盆腔粘連會影響懷孕嗎？
24小時免費咨詢