卵子是生命的源泉，無卵子，無新生；而卵巢儲備功能是指卵巢產生卵子數量和質量的潛能。一旦卵巢儲備功能減弱，卵巢內存留的可募集卵泡數量減少，卵巢產生卵子能力減弱，卵泡質量下降，隨之而來的則是女性生育能力的下降、流產率的提高及性激素的缺乏。如果您久備不孕，發現卵巢功能下降該咋辦？

一、卵巢儲備功能下降的原因

1、“生理性”卵巢儲備功能下降——年齡

正常女性的生育期限約為20年，其中25～35歲是最佳的生育年齡，隨著年齡的增加女性生育力逐漸下降，尤其在35歲之后下降明顯，37歲之后直線滑坡。因此，年齡是導致卵巢儲備功能下降的不可逆原因，這個原因是無法治療的。

2、“病理性”卵巢儲備功能下降

遺傳因素、酶缺陷、環境心理因素、手術（放化療、盆腔手術）、感染等，會導致卵巢儲備功能減退。

3、“特發性（不明原因）”卵巢儲備功能下降

雖然目前研究已發現多種病因與卵巢儲備相關，但仍有50%~90%患者未找到明確病因，為特發性。

二、卵巢儲備功能下降了還能懷嗎？

卵巢儲備功能下降是一個動態過程，也就是說從卵巢儲備功能正常到絕經的過程，這時卵巢儲備功能是呈波動下降的。在這個過程中，還有可能排卵，也還有可能懷孕。

因此，在這個階段，時間很重要。也就是說，我們要爭取盡快懷孕。

三、如何調理卵巢儲備功能減退？

1、生活干預

日常多食用新鮮蔬菜、水果、魚類、瘦肉等，尤其是富含維生素、多不飽和脂肪酸的食物。保持愉悅的心情，減少生活和工作壓力，避免熬夜，增強體質，進行適當的體力和腦力活動，不盲目減肥。

2、補充DHEA

DHEA是由腎上腺、中樞神經系統、卵巢卵泡膜細胞共同分泌的一種具有雄激素活性的激素，在外圍組織中轉化為更具活性的雄激素和雌激素。近年的研究表明，DHEA與卵巢功能有著更為密切的關系。世界上大約1/3的生殖中心使用DHEA改善卵巢儲備功能不良患者的妊娠結局。

3、中西醫調理

中西醫藥治療（周期療法、單方驗方、針灸、西醫等）具有多系統、多環節、多靶點、整體調控的特點，可以提高卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢中激素受體的含量，從而改善卵巢儲備功能。

有生育需求且卵巢儲備功能下降的姐妹，有生育要求的卵巢儲備功能減退的需要盡早積極調理干預治療，這樣，才能早日實現好孕夢想！