月經可以說是每個成年女性“最熟悉的朋友”，但有些時候，它卻常常不按常理出牌，該來不來、不請自來、來了又來...讓人難以招架，在我們門診也常常遇到女性朋友們問：

“醫生，我月經剛結束沒幾天，怎么又出血了？”

“醫生，我每次姨媽血都特別多，有時候還會頭暈，現在都怕來大姨媽了...”

“醫生，我才30幾歲，但姨媽總不來，一來就一點點，我不會這么早就要絕經了吧”

實際上，這不是月經，是異常的私處出血，包括子宮來源的（即異常子宮出血），同時還包括外陰、陰道的出血。出血很可能是某種疾病發出的警示，女性朋友可要認真對待。因此，沒來月經，為什么會出血？要警惕異常子宮出血！

一、那么什么是異常子宮出血？

異常子宮出血，是指不符合正常月經的頻率、規律性、經期長度和出血量的正常參數范圍，并來自宮腔的出血，不包括妊娠和產褥期的相關出血。（青春期前和絕經期出血不在此范圍）

二、臨床常見表現：

1、月經頻發：月經周期短于21天；

2、月經稀發：月經周期大于35天；

3、月經量過多或過少：大于100ml或少于50ml；

4、排卵期出血：月經中間出血；

5、閉經：月經超過6個月未來潮的。

三、那么異常子宮出血常見病因些呢：

1、與子宮結構異常相關的出血，如子宮內膜息肉、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮惡性變或不典型增生；

2、與子宮結構異常無關的出血，如排卵障礙性、全身凝血相關疾病性、子宮內膜病變、醫源性出血、未分類出血。

3、其中，排卵障礙性導致的子宮異常出血最常見，約占異常子宮出血的50%。

異常子宮出血病因復雜，有時是單因素的，有時合并多個因素，因此醫生會通過詳細的問診、體格檢查、配合必要的抽血、B超檢查，進一步明確病因。

四、如何預防異常子宮出血？

1、學會減壓，調節心理

精神壓力過大、情緒劇烈波動、抑郁、驚恐、擔憂等都可能導致排卵障礙，從而引起異常子宮出血。因此，女性朋友們要學會解放壓力，保持良好的精神狀態。

2、合理飲食，減脂增肌

過度飲食、過度減肥、過度肥胖等也是造成異常子宮出血的原因。所以，女性朋友們要合理飲食，減脂增肌。

3、改善作息，規律生活

長期熬夜也會導致內分泌紊亂、排卵障礙，從而造成異常子宮出血，所以我們要改善生活方式，養成良好的作息習慣。

一般來說，正常大姨媽每隔21-35天就會探訪一次，每次來個2-8天，但偶爾也會出現一兩次不準時。這時無需過于擔心，可能跟情緒緊張壓力過大、勞累、作息改變等有關。

如果長期出現異常出血的情況，就應該來醫院進行進一步檢查，找出具體病因，及時對癥治療。