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備孕總是不成功，是不是這些沒(méi)注意！
現(xiàn)在有很多的夫妻懷孕都很困難，那為什么懷孕有的人簡(jiǎn)單，有的人困難呢？我們?nèi)绾芜_(dá)到一個(gè)快速懷孕的效果呢？如果備孕總是不成功，是不是這些沒(méi)注意！一起來(lái)看看吧！
一、生育的能力和生育的年齡，備孕階段大概有80%的女性可以在六個(gè)月之內(nèi)自然懷孕，還有20%~30%它是很難懷孕的，這是為什么呢，就和他的生育能力和年齡有關(guān)。最佳的生育年齡是20歲到30歲之間，在最佳的生育年齡期間的話，生育能力也會(huì)提高。
二、排卵質(zhì)量，最佳的受孕時(shí)期是排卵前后的六天左右，如果在此期間同房，那么我們的懷孕幾率也會(huì)提高，這個(gè)時(shí)候就需要我們對(duì)女性排卵期有一個(gè)很好的把握。
女性排卵期的話可以自行推測(cè)，也可以把日期記在本子上，自己計(jì)算，如果想要特別精確的，可以去醫(yī)院做一個(gè)B超，尋找到優(yōu)勢(shì)卵泡。
三、同房的姿勢(shì)，女性可以在同房時(shí)在身下墊一個(gè)枕頭，可以提高受孕率。
夫妻倆平時(shí)也要保持心情的放松，合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，祝大家都可以獲得一個(gè)健康的寶寶。
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