宮頸癌是女性疾病中一種惡性疾病，但是也是為數不多的可以提前診斷和預防的癌癥。宮頸癌的發生，大多是由于HPV持續感染引發的。因此，當發現自己感染了HPV病毒時，應該積極治療，防止癌變。因此，女性朋友要注意了：宮頸癌多是“作”出來的，一要注意了！

一、宮頸癌多是“作”出來的

由 HPV感染到宮頸癌，需要經過長達10年的時間，女性完全可以依靠宮頸常規檢查，早期發現，早期治療，才能避免傷害身體。

二、三大惡習不改，癌細胞就會“窮追不舍”！

1、不潔的夫妻生活

女人不干凈的同房行為可以說是導致子宮癌的重要的“殺手”，主要表現在夫妻生活中，男女雙方都有親密接觸，如果一方在日常生活中不注意衛生，另一方就很容易發生性器官感染。

2、長期服用避孕藥

常言道，是藥三分毒，所以藥多少都有副作用。長期服用避孕藥會導致女性朋友體內激素分泌異常，嚴重者可導致患子宮肌瘤。

3、多次人流

多次人工流產可以說對子宮造成了很大的傷害，而且都是一些不可逆轉的永久性傷害，并且流產次數過多還容易導致女性不孕不育。

4、HPV放任不管

HPV是女性感染幾率很高的病毒，但因為HPV的普遍性，很多女性就容易掉以輕心，感染上HPV沒有及時治療，讓HPV持續感染，就很容易誘發宮頸癌。

三、宮頸癌預防措施

1、避免久坐

宮頸癌一個誘因是是久坐不動，尤其是上班族的都市女性，一坐就是一天，要利用空隙時間多起來動動。

2、補充營養，提高免疫力

多吃有營養的食物，對提高人體免疫能力有很大幫助，比如：菇類、深海魚類、堅果、新鮮蔬菜和水果等，都有助于提高機體免疫能力。

3、不可對“宮頸炎”掉以輕心

宮頸炎是女性常見的疾病，常常伴有陰道分泌物增多有異味、外陰搔癢等癥狀，出現這些情況要及時就醫。

4、妊娠期間不要拒絕宮頸檢查

妊娠期婦女合并宮頸癌或癌前病變的情況也時有發生，往往會把妊娠期陰道流血歸結為先兆流產、流產或前置胎盤等原因，并擔心行陰道窺器檢查對妊娠造成不良影響，沒有進行必要的檢查，以致延誤診斷。

5、定期做宮頸篩查

已有性生活的女性每年至少進行一次婦科檢查，能及時發現宮頸病變。

女性的很多疾病都是有前期癥狀的，我們在日常中要多用些心去留意，如果感覺有不對勁的的地方，要盡早去醫院檢查，以免錯過治療時間。