月經是伴隨著女性大半輩子的事情，大家對它又愛又恨。愛的是規律的月經是身體健康的表現。恨的是對于有痛經的女性，每一次經期都是讓女性像渡劫一樣，痛不欲生。

痛經在女性當中非常普遍，生活中我們也能聽到很多五花八門的治療痛經偏方秘方，但是很多都是剛開始有效，慢慢的又開始痛經了。所以建議大家不要著急嘗試各種方法，應該先找出病因，正確調理。

痛經一般分為原發性和繼發性，原發性是沒有器質性病變導致的痛經，最為常見。繼發性一般是后天由于疾病引起的，比如說子宮肌瘤，盆腔炎等等。如果是繼發性的痛經，建議大家及時治療，只要器質性病變得到改善，痛經的癥狀自然就會緩解。但是對于原發性痛經，西醫的話一般是給您來止痛藥，通常治標不治本，不能從源頭治療痛經。所以對于原發性的痛經，建議大家可以試一下中醫的方法。

從中醫的角度看，痛經一般分為氣滯血瘀，寒凝血瘀，濕熱瘀阻，氣血虧虛等4種類型。中醫緩解痛經，講究的是辨證論治，對于不同的類型，治療方法是不一樣的。接下來我們詳細了解一下。

一、氣滯血瘀

氣滯血瘀型痛經，患者在經期的時候，往往會小腹脹痛，并且月經量少，有血塊，一般在經后期的時候就沒那么疼痛了。這類型的痛經患者要注意活血化瘀、理氣止。可是試一下當歸、益母草、香附等中藥。

二、寒凝血瘀

體內有寒的女性也是容易出現痛經的，這種痛經一般遇寒情況加重，得溫則改善，平時也比較怕冷。這種類型的患者可以試一下喝紅糖姜水，或者是用熱水袋敷一下肚子，是能夠快速改善痛經的情況。

三、濕熱瘀阻

對于體內濕氣比較嚴重的女性，也是容易在經期出現小腹疼痛的情況。這類型的患者還會有白帶量多，有腥味的情況。此時無論是寒濕或者濕熱，都需要及時的祛濕。大家可以多吃有助于祛濕的中藥，比如說茯苓、扁豆、薏苡仁等。

四、氣血虧虛

氣血虧虛類型的痛經患者，一般小腹隱隱作痛，用力按壓會有所緩解。這類型患者一般臉色比較蒼白，月經量少，經期較短。對于這種情況的女性，建議一定要及時的補氣補血。補氣血比較好的食物有紅棗、當歸、桂圓、阿膠等。

月經正常與否是女性身體健康的重要表現，對于有痛經的女性，要記得先檢查清楚自己的病因，才能對癥治療。情況比較嚴重的患者，可以在醫生的指導下服用止痛藥。平時的時候可以試一下中醫調理，越早調理，就越快擺脫痛經的折磨！